现代医学对"心静自然凉"有了科学的解释:
人的体温或对外界温度的感知, 与人体内血液循环速度有关, 而血液循环速度与心率有关, 心率快慢也受情绪影响(不是唯一), 是否心静则体现在情绪是否波动。

所以当心静时情绪稳定, 心率正常, 血液匀速, 则人的体温正常, 对外界的感知属正常而不敏感。反之, 心不静则一定不能体会到"凉"的感觉, 也会引起情绪不稳、血液加快则思维受阻, 自然达不到用心专一的境地。

我们说遇事冷静是处理问题的先决条件, 不冷静则达不到处理问题的最佳效果。类似佛家"禅定"的功夫,真的要从"心静自然凉"中慢慢品味!

那么这和环保有什么关系呢?

随着空调的大量使用, 目前空调耗电已经在很多发达城市中占夏季电力高峰期负荷的40%左右, 由于我国建筑物的保温节能性能差, 空调运行效率低, 大部分居民尚未形成良好的节能生活习惯等原因, 我国的空调节能潜力非常大。

对家庭用户, 一台1.5匹分体空调机如果温度设定调高1℃, 每天运行5小时能节省0.3度电, 夏季3个月可节电27度。为减少能源消耗, 有人发起"26℃空调节能行动"的倡议, 倡议设定空调温度不低于26℃。寒冷的冬天把空调的温度调低1℃, 增加抗寒能力。

中国的国民们, 夏天让我们将空调温度调高一度吧。